朝/寝起き/夜 血圧正常・血圧が高い症状について


血圧は、日々の些細な行動で簡単に上下してしまいます。高血圧を抱える人は、自分の血圧が、どのような状態でどのような状況にあるのか、把握をしておく必要があります。血圧の管理は、自身の命の管理にもつながりますので、定期的な計測を行うようにしましょう。

毎日の血圧の測定を、朝、寝起きと、夜、就寝前に行う人が多いようです。血圧正常であれば、基本的には活動を開始する寝起きに高くなり、就寝前には下がっていきます。血圧が高い症状を抱える人は、寝起きの血圧が以上に高く、めまいを感じたり、ふらつきを感じるなど、体に不調があらわれることもあります。また、脳梗塞などの命に係わる危険も高まりますので、きちんと治療を受けて、血圧をコントロールすることが必要です。朝と夜の測定に加えて、体調に異変を感じたら、その都度血圧を測定するように心がけておきましょう。

病院だけの測定では、緊張などから、普段の血圧の値をきちんと知ることが難しい場合もありますし、入院による測定でなければ、朝や夜の値を計測することはできません。家庭内で、正しく測定することは、治療方法にも大きな影響を与えます。また、自分自身の数値の推移を知ることは、自覚を持って治療を行うためには大切なことです。

降圧剤とさようならできるかも!?白井田七で血圧コントロール

ページの先頭へ